Europe PMC · 筋膜刀· Khizar HF, Siva S, Ramaswami S, Hareeshankar D, Fayaz A, Suganthirababu P.·· 2026-06-11AI 评分50
手法治疗与力量训练对跑步者髂胫束综合征疼痛及功能恢复的疗效：一项初步研究
Effectiveness of Manual Therapy Versus Strength Training for Iliotibial Band Syndrome on Pain and Functional Recovery in Runners: A Pilot Study.
AI 导读
34 例髂胫束综合征跑步者随机均分为两组，分别接受手法治疗（深层摩擦按摩、牵伸、软组织松动）与髋膝力量训练，干预 6 周。两组 NPRS 疼痛与 LEFS 功能评分均显著改善（手法治疗组 p = 0.002），但力量训练在 6 周内获益显著更大。
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