刮痧疗法获益机制综述：从中医刮痧到器械辅助软组织松动

一篇综述重新整合现有科学知识与现代医学框架，解读刮痧（中医刮痧、民间刮痧或物理治疗中的器械辅助软组织松动）的获益机制。该疗法通过对皮肤施加受控刮拭压力，刻意诱发瘀点与瘀斑，这一机械刺激被认为可触发后续生物学反应，从而可能减轻炎症、缓解疼痛，常用于颈痛、肩部紧张、肌肉酸痛与慢性疼痛等。其临床获益的确切生理机制目前仍未完全阐明，有待进一步科学验证。