Europe PMC · 筋膜刀· Dimoulias T, Krekoukias G, Moutzouri M, Plakoutsis G, Paraskevopoulos E, Papandreou M.·· 2026-06-04AI 评分30
单次主动释放技术对男性业余足球运动员腓肠肌延迟性肌肉酸痛的随机分体式预试验
Effects of a Single Session of Active Release Technique on Gastrocnemius Delayed-Onset Muscle Soreness in Male Amateur Football Athletes: A Randomized Split-Body Pilot Study.
AI 导读
一项随机分体式预试验纳入12名业余足球运动员，单次8-10 min主动释放技术（ART）可降低腓肠肌延迟性肌肉酸痛（DOMS）的NRS评分并提高PPT。
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