单次主动释放技术对男性业余足球运动员腓肠肌延迟性肌肉酸痛的随机分体式预试验
一项随机分体式预试验纳入12名业余足球运动员，单次8-10 min主动释放技术（ART）可降低腓肠肌延迟性肌肉酸痛（DOMS）的NRS评分并提高PPT。
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Europe PMC · 筋膜刀AI 评分3030
Europe PMC · Cochrane 系统综述精选AI 评分7575 Cochrane 系统综述更新：A 型肉毒毒素注射治疗亚急性与慢性颈痛
Cochrane 系统综述更新评估了 A 型肉毒毒素（BoNT-A）肌内注射治疗亚急性至慢性颈痛的获益与危害，共纳入 16 项随机对照试验、855 名受试者，上一版为 6 项试验、252 名受试者。
推荐理由：Cochrane 更新纳入 16 项 RCT、855 名受试者，读者可据此了解 A 型肉毒毒素注射治疗颈痛的证据规模与随访时长。
Europe PMC · 运动康复AI 评分6262 ACL重建后神经肌肉控制的功能康复策略：一项系统综述
一项系统综述纳入9项RCT（共n=263），评估以EMG结果为指标、针对ACL重建后神经肌肉控制的功能康复干预。跳跃训练使股四头肌与腘绳肌共同收缩降低50%（p<0.05）。
Europe PMC · 筋膜刀AI 评分2222 肌筋膜物理治疗联合IASTM治疗慢性尾骨痛：一项前瞻性病例系列
一项前瞻性病例系列评估肌筋膜物理治疗（MPT）联合器械辅助软组织松动（IASTM）治疗慢性尾骨痛的效果，15例患者中13例（87%）在5周内疼痛显著减轻（Numeric Pain Rating Scale）。次要结局在辅助坐具使用和尿失禁方面也显示改善。该联合方案为慢性尾骨痛提供了一种有前景的非侵入性治疗选择。
Europe PMC · 筋膜刀AI 评分4040 器械辅助软组织松动与振动疗法对精英赛艇运动员平衡、爆发力及功能表现的影响
45名精英赛艇运动员随机分为IASTM组、PMT组和对照组（各n=15），单次干预后IASTM与PMT组Y Balance Test（YBT）评分均较对照组显著改善（p<0.05）。
Europe PMC · 筋膜刀AI 评分4848 筋膜刀（IASTM）与被动牵伸改善投掷运动员肩关节活动度的系统综述
该系统综述按 PRISMA 指南比较 IASTM 与被动牵伸对投掷运动员肩关节 ROM 的改善效果，121 篇文献中仅 4 篇符合纳入标准，其中 Bailey 等 2015 与 2017 两项研究因受试者重叠而合并。所有纳入研究均报告肩关节 ROM（含内旋、体前交叉内收及总弧 ROM）显著改善，IASTM 优于被动牵伸。结论认为 IASTM 可能更有效，但需更大样本、标准化方案与长期随访验证。
Europe PMC · 神经康复AI 评分1818 轻度创伤性脑损伤（mTBI）对 CYP2D6 活性的影响及褪黑素与维生素 C 补充的恢复作用
大鼠改良落体模型显示，轻度创伤性脑损伤（mTBI）在伤后第 3 天显著抑制 CYP2D6 活性，第 7 天部分恢复；未补充组第 28 天曲马多代谢恢复正常，但米氮平代谢仍受损。褪黑素与维生素 C 补充加速 CYP2D6 恢复，第 7 天出现统计学显著变化，第 28 天代谢比值超过基线水平。
Europe PMC · 运动康复AI 评分3434 青少年竞技高山滑雪者腘绳肌形态的4年纵向变化存在性别差异：一项队列研究
一项4年队列研究对59名青少年竞技高山滑雪者（27女、32男，基线年龄14.9±0.7岁）进行超声评估，发现腘绳肌肌肉体积在两性中均增加，男性肥厚更明显，而肌束结构未见显著变化。生物学成熟度与股骨长度及肌肉体积变化相关（R²=0.32与R²=0.52，p均<0.05）。6名ACL损伤者中女性（n=5）在两个时间点均显示较小的半腱肌体积。
Europe PMC · 运动康复AI 评分6262 综述：ACL 损伤后感觉运动控制紊乱，从机械感受器退变到神经可塑性导向康复
一篇综述总结 ACL 损伤相关本体感觉的现有认识，涵盖机械感受器解剖、损伤后神经信号改变以及评估与康复技术的进展。文章详述 ACL 内机械感受器的类型与分布，说明其破坏如何改变关节位置觉与运动觉，并探讨皮质重组、双侧感觉运动改变等中枢神经可塑性。作者还评述了保留残束重建、神经肌肉训练与神经反馈等针对本体感觉恢复的手术与康复策略，并提出未来需标准化评估、长期神经生理监测与传感技术整合。
Europe PMC · 筋膜刀AI 评分6262 干针联合筋膜刀治疗髌股疼痛综合征的随机对照试验
一项单盲随机对照试验纳入102名15-25岁髌股疼痛综合征患者，随机分为干针组（n=27）、筋膜刀组（n=25）、干针联合筋膜刀组（n=26）和对照组（n=24），干预组每周2次、连续4周，所有组均接受标准化运动方案。
Europe PMC · 筋膜刀AI 评分5858 干针与器械辅助软组织松动治疗颈源性头痛的随机对照试验
一项随机对照试验比较干针（DN）与器械辅助软组织松动（IASTM）联合常规物理治疗对颈源性头痛（CGH）患者的效果，60 例患者（48 女、12 男）按区组随机分为三组，分别接受干针加常规治疗、IASTM 加常规治疗和单纯常规治疗。
Europe PMC · 心肺康复AI 评分2222 FNDC5过表达BMSCs通过增强BMSCs存活并抑制运动神经元凋亡减轻臂丛神经根性撕脱伤
FNDC5过表达骨髓间充质干细胞（FNDC5/BMSCs）移植可改善臂丛神经根性撕脱伤（BPRA）小鼠前肢运动功能，减少运动神经元凋亡并增加运动神经元轴突数量。体外实验中，FNDC5过表达显著提高BMSC存活率、减少缺氧诱导的凋亡，表现为cleaved caspase-3和Bax降低、Bcl-2升高；其外泌体可抑制NSC34细胞凋亡并调控BDNF表达。
Europe PMC · 运动康复AI 评分5252 非精英运动员ACLR术后6至9-12个月垂直跳跃不对称性变化研究
一项研究追踪91名经腘绳肌腱自体移植行ACLR的非精英运动员，在术后6个月与9-12个月分别完成双侧反向纵跳（CMJ）和落地跳（DJ）测试。结果显示两种跳跃的高度与反应力量均随时间提升（p ≤ 0.001），CMJ向心冲量是唯一出现显著肢体间变化的变量（p ≤ 0.05），主要源于非手术侧下降而手术侧不变。
Europe PMC · 运动康复AI 评分6262 伤后14天内行前交叉韧带重建安全有效：203例连续患者至少2年随访结果
一项回顾性研究纳入203例在伤后14天内接受前交叉韧带重建（ACLR）的患者，平均随访53.4个月（范围24-85），移植物断裂率为1.9%，术后pivot shift阴性率93.6%。